Физические упражнения в сочетании со здоровой диетой снижают риск развития нескольких типов рака

Исследователи из Университета Рутгерса в результате экспериментов с лабораторными мышами, подвергавшимися длительному воздействию ультрафиолетового излучения, пришли к выводу, что физические упражнения снижают риск развития рака кожи.

Данные экспериментов показывают, что физическая активность мышей приводила к снижению количества новообразований на кожных покровах животных. Кроме того, у мышей наблюдалось ускорение процесса гибели клеток, переживших злокачественное перерождение.

В ходе эксперимента животных подвергали длительному воздействию ультрафиолетового излучения. При этом одна группа животных имела доступ к беговому колесу, а другая — нет.

Окончание эксперимента показало наличие новообразований на коже у всех животных. Но у мышей, имевших возможность «упражняться» в беговом колесе, средний размер доброкачественных и злокачественных опухолей был значительно ниже, чем у животных, которые были вынуждены вести менее подвижный образ жизни.

Анализы образцов тканей животных показали, что под воздействием физических упражнений в организмах мышей усиливался апоптоз — процесс самоуничтожения отживших клеток. Причем активизация апоптоза наблюдалась как в здоровых тканях, так и в тканях злокачественных и доброкачественных опухолей.

Одновременно было установлено, что злокачественные опухоли развивались значительно медленнее у животных с меньшим количеством жировых отложений.

Полученные исследователями результаты доказывают, что физические упражнения в сочетании со здоровой диетой способны существенно снизить риск развития нескольких типов рака. Но возможность снизить вероятность заболевания при помощи упражнений не должна стать предлогом для легкомысленного отношения к солнечной радиации, воздействие которой является одной из наиболее распространенных причин онкологических заболеваний.

Цитировано по МосМедКлиник, 07 мая 2006