Как в 2 раза сократить риск развития рака?

Образ жизни людей существенно влияет на здоровье людей. А вот британским ученым-онкологам удалось доказать, что число случаев онкологических заболеваний может быть сокращено наполовину, если изменить некоторые вредные привычки.

Количество заболевания меланомой, раком кожи, увеличилось на 43% в период с 1995 по 2004 год. В одной только Британии каждый год появляется 65 тысяч таких больных. За тот же период количество заболеваний раком ротовой полости возросло на 23%, раком матки — на 21%, почек — на 14%.

Итак, избавление от каких вредных привычек на 50% уменьшит риск заболевания раком:

1) неумеренное употребление спиртных напитков;

2) курение;

3) обжорство;

4) стремление загореть слишком сильно.

Так, рак ротовой полости и почек значительно чаще возникает на фоне курения. А женщинам, страдающим излишним весом, следует знать, что они в 2 раза больше рискуют заболеть раком матки, чем их сверстницы, придерживающиеся овощной и злаковой диет.

Ученые считают, что если бы люди приняли необходимые меры для защиты своей кожи от ультрафиолетового воздействия, то уже это предотвратило бы большинство случаев заболевания меланомой. В качестве напоминания об этой опасности Британская Дерматологическая ассоциация проводит неделю Взаимопонимания с солнцем. Они пытаются привлечь внимание людей к проблеме с помощью наглядной агитации: полуголых добровольцев, раздающих листовки на улицах.

Источник portal-woman.ru