Основные факторы риска рака

Как сообщают Подробности со ссылкой на Newsland, на наследственность, как и на прочие внутренние особенности организма человек, к сожалению, повлиять не способен. Но в силах любого устранить внешние причины, из-за которых возможно возникновение онкологического заболевания. Основные из этих причины таковы.

Во-первых, неправильное питание. Факт остается фактом — чрезмерное потребление жирного, острого и сладкого, а также фаст-фуда, и нехватка в рационе свежих фруктов и овощей находится на первом месте среди причин, из-за которых развиваются онкологические заболевания. Так что правильно питаться и следить за весом просто необходимо.

Во-вторых, курение. Тоже весьма известный и неопровержимый факт. Чем больше человек курит, тем больше канцерогенных веществ попадает не только в его легкие, но и в организм в целом — с мокротой и слюной. Именно поэтому курение приводит к развитию рака легких в восьми из десяти случаев, а что касается прочих видов рака, то и в их возникновении привычка «дымить» играет немалую роль.

Третья причина — злоупотребление алкоголем. При неумеренном потреблении спиртных напитков может развиться рак полости рта, печени и рак молочной железы. Необходимо обращать внимание на содержание спирта в любом алкогольном напитке, и стараться не превышать норму двухсот грамм чистого спирта в неделю.

Также повышает риск развития рака проживание в загрязненной среде и работа, при которой человек подвергается различного рода вредным излучениям. Единственный совет, который тут можно дать: сменить место жительства и работу, причем, чем скорей, тем лучше для здоровья.

По материалам From Ua, 7 августа 2008